2021年12月14日 09:36 更新
2021/07/30(金)
| 時 | 分 | 番組情報 |
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| 0 | 00 | ショップチャンネル |
| 1 | 00 | |
| 2 | 00 | |
| 3 | 00 | |
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| 6 | 00 | 朝のストレッチ＆筋トレ コロナに負けない体づくり 「やればできる！ストレッチ＆筋トレ」 【健康長寿のまちづくり推進協議会】 |
| 30 | ヘルシー簡単クッキング！【再】 簡単ヘルシーメニューを紹介します！ ※過去に放送したリクエスト回です |
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| 7 | 00 | 週刊あなみずアーカイブス！ 穴水町の１週間の出来事や町からのお知らせなどをお伝えします |
| 30 | チャンネルガイド 今月のいちおし！チャンネル情報 【ディズニーｃｈ】 |
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| 8 | 00 | 能越トピックス 穴水・珠洲・羽咋・氷見の能越ケーブルネット４エリアのニュース情報番組 |
| 30 | トキメキ☆チャンネル 穴水公民館ＴＶ講座 「紫式部の紫蘇ジュースづくり教室」 |
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| 9 | 00 | 穴水スペシャル 特集 長谷部まつりプレイバック！≪後編≫ 【２０１３年～２０１９年】 |
| 10 | 00 | |
| 11 | 00 | 能越トピックス 穴水・珠洲・羽咋・氷見の能越ケーブルネット４エリアのニュース情報番組 |
| 30 | 能越ナビ |
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| 12 | 00 | 週刊あなみずアーカイブス！ 穴水町の１週間の出来事や町からのお知らせなどをお伝えします |
| 30 | 北國新聞ニュース 北國新聞ニュース【土・日・祝日は、ショップチャンネルを放送】 |
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| 13 | 00 | トキメキ☆チャンネル 穴水公民館ＴＶ講座 「紫式部の紫蘇ジュースづくり教室」 |
| 30 | 穴水スペシャル 特集 長谷部まつりプレイバック！≪後編≫ 【２０１３年～２０１９年】 |
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| 14 | 30 | |
| 15 | 30 | |
| 30 | まちすた３３０【生放送】 まちすた３３０【土・日・祝日は、ショップチャンネルを放送】 |
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| 16 | 30 | |
| 17 | 00 | 能越トピックス 穴水・珠洲・羽咋・氷見の能越ケーブルネット４エリアのニュース情報番組 |
| 30 | 能越ナビ |
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| 18 | 00 | 週刊あなみずアーカイブス！ 穴水町の１週間の出来事や町からのお知らせなどをお伝えします |
| 30 | チャンネルガイド 今月のいちおし！チャンネル情報 【ディズニーｃｈ】 |
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| 19 | 00 | あなみず百物語【再】 ふるさと穴水に昔から伝わる民話が登場！※シリーズ番組の再放送 |
| 30 | トキメキ☆チャンネル 穴水公民館ＴＶ講座 「紫式部の紫蘇ジュースづくり教室」 |
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| 20 | 00 | 穴水スペシャル 特集 長谷部まつりプレイバック！≪後編≫ 【２０１３年～２０１９年】 |
| 21 | 00 | |
| 22 | 00 | 週刊あなみずアーカイブス！ 穴水町の１週間の出来事や町からのお知らせなどをお伝えします |
| 30 | チャンネルガイド 今月のいちおし！チャンネル情報 【ディズニーｃｈ】 |
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| 23 | 00 | 能越トピックス 穴水・珠洲・羽咋・氷見の能越ケーブルネット４エリアのニュース情報番組 |
| 30 | 北國新聞ニュース 北國新聞ニュース【土・日・祝日は、ショップチャンネルを放送】 |
